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O脚矯正、細井式O脚改善プログラム [O脚改善]





O脚矯正というのは、ただ単に両膝が

つくようにすると良いということでは

ありません。

脚の骨格をその人に合った本来の形に戻す、

という事なのです。



このO脚改善術に難しいことは何一つありません。

わずか4ステップでOKです!

簡単にいうと、次の通りに進めるだけです。

もちろんタイプ別に方法がありますが

流れはすべて一緒です。


step1 
自分の0脚のタイプを正確に把握し

原因を突き止める。


step2
原因別の3つの方法を使って

0脚を元から改善する。


step3
再発しないように1日数分

あることを実践する。


step4
1~2ヶ月後を目安に再度、

原因チェックを念のため行う。



これだけなので、あなたも実践することが

可能と思いませんか?


詳細はこちらのサイトで確認
してください。


タグ:O脚矯正

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O脚の悩み、0脚のタイプを知って0脚改善 [O脚改善]

O脚の悩み、いろいろあると思います。

「太ももの間に隙間がある…」

「内くるぶしに隙間がある…」

「スカートを履くのに抵抗がある…」

「足が冷えてむくむ事が多い…」


まずあなたの0脚のタイプはどれか、

見極めましょう。


★ O脚+内股 タイプ

女性に一番多いタイプです。

20代30代の若い女性の多くは、

「内股」が原因となって膝関節が

内側に回り込んでしまい、O脚に

見えています。


★ O脚+ガニ股 タイプ

男性に1番多いタイプです。

男性のO脚は、たいていこのタイプです。

太もも・ヒザ・スネ・足首に隙間が

開いていて、ヒザのお皿が外側をむいている

状態です。


★ O脚+混合型(XO脚)タイプ

大腿内転筋など膝をしめる力が強い女性に

多く見られます。

膝から上は付いているのに、膝下だけ隙間が

開いていて、膝のお皿だけが内側を向いている

状態です。


正確に自分のタイプを知りたい方は、


詳細はこちらのサイトで確認
してください。


タグ:0脚改善

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細井式O脚改善、自宅で出来る無理の無い方法 [O脚改善]

これから一般に出回ることのなかった

O脚改善術を公開します。



もし、「O脚をなんとしても治したい!」

と思っているのであればこの改善術は

お役に立てるはずです。

細井式O脚改善プログラム




あなたのO脚を体にやさしい方法で改善します。

強引な方法や危険な薬は一切使いません。

手術をするということもありません。



自分のO脚タイプをきちんと知ることが重要

タイプが違えば解決方法も違います。



大きく3つのタイプに分けられます。

O脚+内股 タイプ

O脚+ガニ股 タイプ

O脚+混合型(XO脚)タイプ



はたして、あなたは、どのタイプか?


詳細はこちらのサイトで確認
してください。



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